Оригинал
कुशासने मृगाजिने व्याघ्राजिने च कम्बले।स्थलासने समासीनः प्राङ्मुखो वाप्युदङ्मुखः।नाडीशुद्धिं समासाद्य प्राणायामं समभ्यसेत्॥३२॥
Пословный перевод
kuśāsane — на подстилке из куши · mṛgājine — на шкуре оленя · vyāghrājine — на шкуре тигра · ca — и · kambale — на шерстяном покрывалеsthalāsane — на голой земле · samāsīnaḥ — воссев · prāṅmukho — лицом к востоку · vāpy — или · udaṅmukhaḥ — лицом к северуnāḍīśuddhiṃ — очищение каналов · samāsādya — совершив · prāṇāyāmaṃ — пранаяму · samabhyaset — да упражняется
Перевод
Воссев на подстилке из травы куша, на шкуре оленя или тигра, на шерстяном покрывале или на голой земле, обратясь лицом к востоку или к северу, пусть, совершив очищение каналов [нади-шуддхи], упражняется в пранаяме.