Оригинал
हेमन्ते शिशिरे ग्रीष्मे वर्षायां च ऋतौ तथा।योगारम्भं न कुर्वीत कृते योगो हि रोगदः॥८॥
Пословный перевод
hemante — в предзимье · śiśire — в зимнюю стужу · grīṣme — в летний зной · varṣāyāṃ — в дожди · ca — и · ṛtau — в сезон · tathā — такжеyogārambhaṃ — начало йоги · na — не · kurvīta — пусть совершает · kṛte — начатая · yogo — йога · hi — ведь · rogadaḥ — порождает недуги
Перевод
В предзимье [хеманта], в зимнюю стужу [шишира], в летний зной [гришма] и в пору дождей [варша] не следует начинать йогу: начатая тогда, она порождает недуги.
Оригинал
वसन्ते शरदि प्रोक्तं योगारम्भं समाचरेत्।तदा योगी भवेत्सिद्धो रोगान्मुक्तो भवेद्ध्रुवम्॥९॥
Пословный перевод
vasante — весной · śaradi — осенью · proktaṃ — как сказано · yogārambhaṃ — начало йоги · samācaret — пусть предпринимаетtadā — тогда · yogī — йогин · bhavet — становится · siddho — совершенным · rogān — от болезней · mukto — освобождённым · bhaved — становится · dhruvam — непременно
Перевод
Начинать йогу должно, как сказано, весною [васанта] или осенью [шарад]; тогда йогин достигает совершенства и, без сомнения, освобождается от болезней.
Оригинал
चैत्रादिफाल्गुनान्ते च माघादिफाल्गुनान्तिके।द्वौ द्वौ मासावृतुभागावनुभावश्चतुश्चतुः॥१०॥
Пословный перевод
caitrādiphālgunānte — от чайтры до пхальгуны · ca — и · māghādiphālgunāntike — от магхи до пхальгуныdvau — по два · dvau — по два · māsāv — месяца · ṛtubhāgāv — сезон · anubhāvaś — ощущение · catuś — по четыре · catuḥ — по четыре
Перевод
От чайтры до пхальгуны [двенадцать месяцев]: каждая пара месяцев составляет один сезон [риту], а по четыре месяца [составляют] одно ощущение [анубхава].
Оригинал
वसन्तश्चैत्रवैशाखौ ज्येष्ठाषाढौ च ग्रीष्मकः।वर्षा श्रावणभाद्राभ्यां शरदाश्विनकार्तिकौ।मार्गपौषौ च हेमन्तः शिशिरो माघफाल्गुनौ॥११॥
Пословный перевод
vasantaś — весна · caitravaiśākhau — чайтра и вайшакха · jyeṣṭhāṣāḍhau — джьештха и ашадха · ca — и · grīṣmakaḥ — летоvarṣā — дожди · śrāvaṇabhādrābhyāṃ — шравана и бхадра · śaradāśvinakārtikau — осень — ашвина и картикаmārgapauṣau — маргаширша и пауша · ca — и · hemantaḥ — предзимье · śiśiro — зима · māghaphālgunau — магха и пхальгуна
Перевод
Чайтра и вайшакха — весна [васанта], джьештха и ашадха — лето [гришма], шравана и бхадра — дожди [варша], ашвина и картика — осень [шарад], маргаширша и пауша — предзимье [хеманта], магха и пхальгуна — зима [шишира].
Оригинал
अनुभावं प्रवक्ष्यामि ऋतूनां च मयोदितम्।माघादिमाधवान्तेषु वसन्तानुभवस्तथा॥१२॥
Пословный перевод
anubhāvaṃ — об ощущении · pravakṣyāmi — поведаю · ṛtūnāṃ — сезонов · ca — и · mayoditam — мною сказанноеmāghādimādhavānteṣu — от магхи до мадхавы · vasantānubhavas — ощущение весны · tathā — так
Перевод
Теперь поведаю об «ощущении» [анубхаве] сезонов, как оно мною установлено. От магхи до мадхавы [вайшакхи] длится ощущение весны,
Оригинал
चैत्रादिचाषाढान्तं च निदाघानुभवश्चतुः।आषाढादिचाश्विनान्तं च प्रावृषानुभवश्चतुः॥१३॥
Пословный перевод
caitrādi — от чайтры · cāṣāḍhāntaṃ — и до ашадхи · ca — и · nidāghānubhavaś — ощущение зноя · catuḥ — четыреāṣāḍhādi — от ашадхи · cāśvināntaṃ — и до ашвины · ca — и · prāvṛṣānubhavaś — ощущение дождей · catuḥ — четыре
Перевод
от чайтры до ашадхи — ощущение зноя [четыре месяца], от ашадхи до ашвины — ощущение дождей [четыре месяца],
Оригинал
भाद्रादिमार्गशीर्षान्तं शरदानुभवश्चतुः।कार्तिकादिमाघमासान्तं हेमन्तानुभवश्चतुः॥१४॥
Пословный перевод
bhādrādimārgaśīrṣāntaṃ — от бхадры до маргаширши · śaradānubhavaś — ощущение осени · catuḥ — четыреkārtikādimāghamāsāntaṃ — от картики до магхи · hemantānubhavaś — ощущение зимней прохлады · catuḥ — четыре
Перевод
от бхадры до маргаширши — ощущение осени [четыре месяца], от картики до магхи — ощущение зимней прохлады [четыре месяца].
Оригинал
वसन्ते वापि शरदि योगारम्भं समाचरेत्।तदा योगो भवेत्सिद्धो विनायासेन कथ्यते॥१५॥
Пословный перевод
vasante — весной · vāpi — или · śaradi — осенью · yogārambhaṃ — начало йоги · samācaret — пусть предпринимаетtadā — тогда · yogo — йога · bhavet — удаётся · siddho — успешной · vināyāsena — без труда · kathyate — сказано
Перевод
Итак, начинать йогу должно весною или осенью; тогда, сказано, йога удаётся без чрезмерного труда.