Оригинал
उदरं पश्चिमाभासं कृत्वा तिष्ठति यत्नतः।निम्नाङ्गवामपादं हि दक्षजानूपरि न्यसेत्।तत्र याम्यं कूर्परं च याम्ये करे च वक्त्रकम्।भ्रुवोर्मध्ये गता दृष्टिः पीठं मात्स्येन्द्रमुच्यते॥२१॥
Пословный перевод
udaraṃ — живот · paścimābhāsaṃ — обращённый к спине · kṛtvā — сделав · tiṣṭhati — пребывает · yatnataḥ — с усилиемnimnāṅgavāmapādaṃ — согнутую левую стопу · hi — ведь · dakṣajānūpari — на правое колено · nyaset — пусть положитtatra — на неё · yāmyaṃ — правый · kūrparaṃ — локоть · ca — и · yāmye — на правую · kare — ладонь · ca — и · vaktrakam — лицоbhruvor — бровей · madhye — между · gatā — направленный · dṛṣṭiḥ — взор · pīṭhaṃ — положение · mātsyendram — матсьендра · ucyate — называется
Перевод
Втянув живот к спине, с усилием сохраняют позу: согнув, кладут левую стопу на правое колено, на неё опирают правый локоть, лицо кладут на правую ладонь, а взор направляют в межбровье. Это положение зовут матсьендрасаной — позой мудреца Матсьендры.