Оригинал
वातक्रमेण व्युत्क्रमेण शीत्क्रमेण विशेषतः।भालभातिं त्रिधा कुर्यात्कफदोषं निवारयेत्॥५५॥
Пословный перевод
vātakrameṇa — способом вата-крама · vyutkrameṇa — способом вьюткрама · śītkrameṇa — способом шиткрама · viśeṣataḥ — в особенностиbhālabhātiṃ — капалабхати · tridhā — трояко · kuryāt — совершают · kaphadoṣaṃ — расстройство слизи · nivārayet — устраняют
Перевод
Капалабхати совершают трояко — способом воздуха [вата-крама], обратным способом [вьюткрама] и способом со звуком «шит» [шиткрама]; так устраняют расстройство слизи.