Глава 1Упадеша первая. Шаткарма — шесть очищений
«Гхеранда Самхита» — беседа мудреца Гхеранды с его учеником Чандой Капали. Свою систему Гхеранда называет гхатастха-йогой — йогой тела-сосуда (гха́та — «горшок», «сосуд», то есть тело), последовательным очищением и укреплением которого достигается таттва-джняна, знание истины.