Асана — это установление сознания в определённом положении. Три главные асаны — свастикасана, падмасана и сиддхасана.[^fn-p116-3] Их значение утверждается и в «Горакх-бани».[^fn-p116-4] Патанджали называл асаной удобное сидение.[^fn-p116-5] В практике натхов обстоятельно описываются восемьдесят четыре асаны и даже более ста.[^fn-p116-6] Они весьма важны в практике йоги. Разные асаны приносят разные сиддхи и достижения тела. Сегодня в центрах натхов можно видеть прочную традицию асан.