Пранаяма — это целенаправленное удерживание течения праны в нади тела. Её четыре вида, служащие одновременно её признаками, — речака, пурака, кумбхака и соединение праны с апаной.[^fn-p116-7] (1) Речака — выведение воздуха наружу; (2) пурака — введение воздуха внутрь; (3) кумбхака — задержка воздуха внутри; (4) соединение праны и апаны.
1.18.
«Шива-самхита», 3.41–42; «Бхагавадгита», 6.9, 12.19, 2.71, 2.56, 12.16, 12.18; «Гьян-тилак» в «Горакх-бани», стих 40.
«Сиддха-сиддханта-паддхати», 34.
Сабди 125.
«Йога-даршана», 2.46.
«Хатха-йога-прадипика», 1.21; «Шива-самхита», 3.118; «Горакша-шатака», стих 12; «Шива-самхита», 3.109–110; «Хатха-йога-прадипика», 1.51; «Горакша-шатака», стих 11; «Шива-самхита», 3.103–104.
«Сиддха-сиддханта-паддхати», 2.35; «Вивека-мартанда», стихи 104, 114; «Хатха-йога-прадипика», 2.36–37; «Бхагавадгита», 4.29–30; «Йога-даршана», 2.49–51; «Гхеранда-самхита», 5.56.