Если сосредоточить внимание на точке Брахмы и силой мысли попытаться повернуть и поднять кундалини, пребывающую в муладхаре, то одной мысленной силы сосредоточенного внимания достаточно, чтобы поднять её. Условие лишь одно: ваше внимание должно сосредоточиться и закрепиться на этой тонкой точке. Такое состояние достигается постоянной практикой. Это и трудно, и легко. Трудно потому, что неустойчивый ум почти невозможно удержать на тонкой точке, пока желания и стремления постоянно отвлекают его. Легко потому, что при вере в своё решение и непоколебимости ум постепенно поддаётся управлению. Тот же принцип действует во всех делах мироздания. Если ваше намерение само по себе неискренне, если ум полон сомнений и колебаний или в нём царит притворство, дело никогда не будет доведено до конца. Вы можете лишь делать вид, что завершаете его.