तपःसन्तोषास्तिक्यदानेश्वरपूजनसिद्धान्तश्रवणह्रीमतिजपव्रतानि दश नियमाः। तत्र तपो नाम विध्युक्तकृच्छ्रचान्द्रायणादिभिः शरीरशोषणम्। संतोषो नाम यदृच्छालाभसंतुष्टिः। आस्तिक्यं नाम वेदोक्तधर्माधर्मेषु विश्वासः । दानं नाम न्यायार्जितस्य धनधान्यादेः श्रद्धया-र्थिभ्यः प्रदानम्। ईश्वरपूजनं नाम प्रसन्नस्वभावेन यथाशक्ति विष्णुरुद्रादिपूजनम्। सिद्धान्तश्र-वणं नाम वेदान्तार्थविचारः ।ह्रीर्नाम वेदलौकिकमार्गकुत्सितकर्मणि लज्जा ।मतिर्नाम वेदवि-हितकर्ममार्गेषु श्रद्धा जपो नाम विधि वद्गुपदिष्टवेदाविरुद्धमन्त्राभ्यासः । तदिद्वविधं वाचिकं मानसं चेति । मानसं तुमनसा ध्यानयुक्तम्।वाचिकं द्विविधमुच्चैरुपांशुभेदेन। उच्चैंरुच्चारणं यथोक्तफलम्। उपांशु सहस्त्रगुणम्। मानसं कोटिगुणम्। व्रतं नाम वेदोक्तविधिनिषेधानुष्ठा-ननैयत्यम् ॥१॥
tapaḥsantoṣāstikyadāneśvarapūjanasiddhāntaśravaṇahrīmatijapavratāni daśa niyamāḥ। tatra tapo nāma vidhyuktakṛcchracāndrāyaṇādibhiḥ śarīraśoṣaṇam। saṃtoṣo nāma yadṛcchālābhasaṃtuṣṭiḥ। āstikyaṃ nāma vedoktadharmādharmeṣu viśvāsaḥ । dānaṃ nāma nyāyārjitasya dhanadhānyādeḥ śraddhayā-rthibhyaḥ pradānam। īśvarapūjanaṃ nāma prasannasvabhāvena yathāśakti viṣṇurudrādipūjanam। siddhāntaśra-vaṇaṃ nāma vedāntārthavicāraḥ ।hrīrnāma vedalaukikamārgakutsitakarmaṇi lajjā ।matirnāma vedavi-hitakarmamārgeṣu śraddhā japo nāma vidhi vadgupadiṣṭavedāviruddhamantrābhyāsaḥ । tadidvavidhaṃ vācikaṃ mānasaṃ ceti । mānasaṃ tumanasā dhyānayuktam।vācikaṃ dvividhamuccairupāṃśubhedena। uccaiṃruccāraṇaṃ yathoktaphalam। upāṃśu sahastraguṇam। mānasaṃ koṭiguṇam। vrataṃ nāma vedoktavidhiniṣedhānuṣṭhā-nanaiyatyam ||1||
Тапас (покаяние), Сантоша (удовлетворенность), Астиката (праведность), Дана (милосердие, благотворительность), Ишвара-пранидхана (поклонение Богу), Сиддханта Шравана (соблюдение принципов), Хри (скромность), Мати (вера), Джапа (повторение мантры) и Врата (пост) — эти десять типов различий называются «Нияма» (правила). Смысл покаяния в этом случае заключается в методичном высушивании тела посредством Кричхра Чандраяны и т. д. Удовлетворенность означает удовлетворение всем, что человек получает по воле Бога. Смысл веры заключается в принятии принципов Дхармы и Адхармы, изложенных в Ведах. Благотворительной раздачей бедным богатства, зерна и т. п., полученных этическим путем, называется Дана. Ишвара-пранидхана: Поклонение Вишну, Рудре и т. д. в соответствующих количествах и с радостным настроем. Сиддханта Шравана означает размышление над смыслом Веданты. Хри означает чувство стыда за совершение поступка, который считается низким на пути Вед и на пути людей. Мати означает возникновение веры в ведические ритуалы. Смысл джапы заключается в систематической практике Ведической мантры, которой научил Гуру. Джапа практикуется двумя способами — устно и ментально. Ментальная джапа осуществляется посредством медитации через ум, а словесная джапа осуществляется двумя способами: (1) в слух и (2) шёпотом. Джапа шёпотом приносит в тысячу раз больше пользы чем в слух, а польза от мысленного повторения мантр — в миллионы раз больше. Смысл Врата заключается в регулярном соблюдении правил и запретов, указанных в Ведах. (1)