Каждый день после еды расчёсывайте голову гребнем. Гребень нужно вести так, чтобы его зубцы касались кожи головы. После этого сядьте в вирасану — то есть, подогнув обе ноги назад, сядьте на них — и оставайтесь так пятнадцать минут. Если сидеть так после обеих трапез каждый день, то ветровая болезнь, сколь бы застарелой она ни была, непременно пройдёт. Сидя таким образом, можно без всякого вреда жевать бетель и табак; здоровому же человеку соблюдение этого правила и вовсе снимает опасение заболеть ветровым недугом. Само собой разумеется, что резиновый гребень для этого использовать не следует.