Когда одолевает удушье или сбивается дыхание, закройте ту ноздрю, через которую идёт дыхание, и переведите дыхание на другую ноздрю; от этого одышка стихнет за десять-пятнадцать минут. Если делать так ежедневно, за месяц болезнь утихнет. Чем больше времени в течение дня уделять этому, тем скорее пройдёт недуг. Нет болезни, что причиняла бы столько мучений, как астма. Соблюдая это правило при удушье, вы получите поразительное облегчение, даже не принимая никаких лекарств.