Как только вы почувствуете где-либо — в груди, спине или боку — пульсирующую или любую иную боль, тотчас закройте ту ноздрю, через которую идёт дыхание. Сделав так, вы уймёте боль за две-четыре минуты.
Как только вы почувствуете где-либо — в груди, спине или боку — пульсирующую или любую иную боль, тотчас закройте ту ноздрю, через которую идёт дыхание. Сделав так, вы уймёте боль за две-четыре минуты.