Язык должен медленно войти в нёбо. Язык следует повернуть вверх и ввести в полость черепа, а взгляд следует удерживать зафиксированным в пространстве между бровями. Так формируется Кхечари Мудра.
Некоторые люди становятся экспертами, просто дотрагиваясь кончиком языка до корня нёба. Но до тех пор! - На самом деле ничего не происходит. Никто не знает, что делать, если язык так держать. Выпивая Сомадхару, капающую из Брахмарандры с помощью Кхечари-мудры, человек получает беспрецедентное (уникальное) опьянение, голова кружится, глаза автоматически становятся Шиванетра и остаются неподвижными, голод и жажда уходят. Таким образом достигается Кхечари Мудра. Нектар, который капает из Брахмарандры во время практики Кхечари-мудры, орошает все тело практикующего. Благодаря этому тело практикующего становится сильным, свободным от закостенелости и старости, сияет, как Кандарпа, и становится особенно сильным. Если человек может практиковать естественную Кхечари Мудру, то он избавляется от всех болезней в течение шести месяцев.
Достигнув успеха в Кхечари Мудре, человек начинает ощущать различные вкусы. Каждый вид фруктов имеет свой собственный тип вкуса. Попробовав Кшираку (сгущенное молоко), человек излечивается от болезней, а попробовав Гхоку (холод), он обретает бессмертие.
Существуют также различные другие способы, с помощью которых можно сделать молодость постоянной, освободив тело от жертвоприношений, палли и старости. Из-за боязни раскрыть подробности все эти меры здесь не описаны.
Способы обрести долгую жизнь
Кто в этом мире не хочет жить долго? Некоторые люди считают смерть от болезни, горя или другой мучительной смерти лучшей, но йоги безразличны как к жизни, так и к смерти. За исключением этих людей, все остальные надеются прожить долго. Но много ли людей живут долго? Преждевременная смерть заставляет так много людей каждый день бывать в доме Ямраджа и не позволяет никому узнать, какова полная продолжительность его жизни. Почему наступает преждевременная смерть и как ее предотвратить? Арийские мудрецы, объясняя причину смерти, показали, что человек сам является причиной своей смерти. Невидимое или видимое означает судьбу и план, первопричиной обоих является сам человек. Они говорят, что для того, чтобы получить плоды своих действий, тело становится полезным для работы. Решительность и выбор являются причиной рождения и смерти живого существа. Пока существует результат кармы, тело также существует, если нет результата кармы, то зачем тогда тело? Отсюда видно, что тело никогда не может оставаться постоянным, оно уходит двумя путями: Во-первых, когда карма завершена, душа легко покидает тело с пятью чувствами и полным знанием, что называется освобождением, Во-вторых, когда накопленные кармы живого существа, считая тело непригодным для его наслаждения, насильно освобождают живое существо от физического тела, делая его беспомощным и невежественным, тогда это называется смертью. Такую смерть можно предотвратить с помощью знаний или практики йоги. Сохранение ума свободным от всех видов желаний, плохих надежд и т. д. — это путь к достижению долгой жизни. Нужно выполнять такую работу, чтобы сильные враги, такие как похоть, гнев, жадность и т. д., не смогли каким-либо образом навредить уму. Не так уж и сложно достичь долгой жизни, имея веру и доверие к Богу и наслаждаясь нектаром удовлетворения. Создатели писаний, таких как философия, наука и т. д., с помощью очень серьезных аргументов установили причину рождения и смерти живого существа и средства достижения долгой жизни. Мы считаем бессмысленным критиковать движение по этому вопросу здесь. Так как же нам достичь долгой жизни согласно Свара Шастре? Здесь объясняю только это.
Процесс дыхания, который происходит в организме человека днем и ночью, называется жизнью. Смерть живого существа наступает, когда дыхание выходит и не возвращается в тело. Естественный закон выдоха таков:
Говорят, что вход составляет десять пальцев, а выход — двенадцать пальцев.
— Свародайя
Когда человек дышит, т. е. когда он делает обычный вдох через ноздри, в его тело поступает десять пальцев воздуха. При выдохе выходит двенадцать пальцев воздуха. Отмерьте палочкой двенадцать пальцев от ноздри, положите туда немного ваты и попробуйте. Если ветер дует мимо него, то хлопок следует убрать и посмотреть, какой скорости достиг его выдох. В естественных условиях, если наблюдается движение более чем на двенадцать дюймов, следует понимать, что жизнь движется по пути распада. Как только это станет известно, от этого можно будет легко избавиться с помощью пранаямы.
Когда человек выдыхает, воздух выходит на расстояние двенадцати пальцев. Однако при особых видах деятельности, таких как прием пищи, ходьба, наслаждение сексом, пение и т. д., выдыхается больше воздуха, чем обычно.
Воздух, выходящий из тела, по своей природе имеет длину десять пальцев.
Шестнадцать пальцев использовались для пения, а двадцать — для еды.
Двадцать четыре пальца на тропинке и тридцать пальцев на спальном ложе.
Тридцать шесть упоминается при половом акте, и еще больше — при физических упражнениях.
По своей природе корень движения увеличивает конечную продолжительность жизни.
Говорят, что сокращение продолжительности жизни увеличивается, когда ветер дует в середине года.
Скорость дыхания составляет шестнадцать пальцев во время пения, двадцать пальцев во время еды, двадцать четыре пальцев во время ходьбы, тридцать пальцев во время сна и тридцать шесть пальцев во время полового акта с женщиной. При нагрузке, вызывающей утомление, дыхание учащается еще больше.
Если при выполнении какой-либо работы скорость дыхания превышает двенадцать пальцев, то следует считать, что прана или дыхание истощаются. Поддержание воздуха в его естественном движении, исключающее неестественное движение, с помощью пранаямы и т. д. — основной способ достижения долгой жизни. Вред, наносимый жизни половым актом, в основном обусловлен скоростью дыхания. Затем, тот, чья жизненная сила уменьшилась, т.е. прана уменьшилась, говоря простыми словами, тот, у кого развилась болезнь Дхату Балабалия, их дыхание выходит очень долго и быстро и составляет до восьмидесяти пальцев в длину — это что еще раньше приведет его на путь смерти.