Поддержание такого дыхания в его естественном состоянии путем практики Йоги Агнибхута Крийя — единственный способ защитить прану. И тогда для тех людей, которые с помощью силы йоги могут контролировать естественное движение дыхания, двигая по одному пальцу за раз, всевозможные успехи и сверхчеловеческие способности становятся для них детской забавой. Таким образом, достигнув более высокого состояния йоги, можно провести много дней, останавливая воздух за один раз. Взгляды древних йогов были иными. Кто не знает о святом Бхукайласе даже в наши дни? Кто не слышал о различных уникальных Шакти-лилах Трайланги Свами из Шри Шри Каши Дхама? Трайланга Свами оставался погруженным в воду в течение двух-четырех часов, и это не приводило к его смерти. Во времена Махараджи Ранджита Сингха, на глазах у европейцев, таких как Макгрегор, Харидаса Садху поместили в ящик, заперли, а затем закопали в землю на сорока дней. Но через сорок дней стало ясно, что он не умер!
Считается, что прана меньше одного пальца.
На втором месте — Ананда, а на третьем — Кавишакти.
На четвертом месте — совершенство речи, а на пятом — дальнозоркость.
В седьмом он увидел луну, уходящую в небо, и её скорость
Восемь совершенств — это восемь, а девятое — это девять сокровищ.
В десятом доме десять форм уничтожаются тенями.
На двенадцатый день следует ходить подобно Хамсе и пить нектар Ганги.
Чья это пища, когда кончик ногтя полон жизни?
— Паван - Виджая - Свародайя.
Умение поддерживать внешнюю скорость праны на ее первоначальном уровне увеличивает продолжительность жизни. Но если дыхание выходит за установленные рамки, то возраст, несомненно, уменьшится. Сон, пение, половой акт и т. д. — это действия, при которых в больших количествах выделяется Прана Вайю. Чем меньше вы занимаетесь этими действиями, тем больше вы сможете наслаждаться долгой жизнью, и ваше тело будет здоровым - нет никаких сомнений в этом. Регулярная практика пранаямы приносит пользу в виде долгой жизни. Слово «Прана» означает воздух, а слово «Аям» означает останавливаться. Когда Кумбхака выполняется во время Пранаямы, жизненно важное дыхание останавливается — дыхание останавливается и, следовательно, жизнь продлевается. Продолжительность их жизни увеличивается, а организм становится свободным от болезней.
Ученые (те, кто понимает Священные Писания) говорят, что возраст увеличивается из-за благих дел и поступков, а возраст уменьшается из-за дурных дел и поступков. Ученые и философы утверждают, что похоть, гнев, беспокойство, плохие надежды и т. д. являются причинами смерти живого существа. Это одно и то же. Специалисты Свара Шастры объясняли это таким же образом. Величие и малость дыхания являются главной причиной долгой и короткой жизни. Похоже, что между логикой ученых и тех, кто понимает Свару, существует полное согласие. Потому что скорость дыхания увеличивается именно в тех видах деятельности, которые они считают причиной смерти. Следовательно, чем меньше праны расходуется или чем меньше её выходит, тем больше будет продолжительность жизни, тем меньше будет болезней и т. д. Если вы сделаете наоборот, то ваша жизнь будет потрачена впустую из-за разного рода болезней, в этом нет никаких сомнений. Для знающих читателей не составит большого труда понять скорость дыхания и практиковать пранаяму, чтобы прожить долгую жизнь. Полностью остановив внешнее движение дыхания и заставив его течь внутри сознания, человек может стать подобным Хамсе Йогешвары, пить нектар Ганги и достичь бессмертия. От головы до ногтей его Прана Вайю наполнена нектаром, поэтому ему не нужно есть и пить. Будучи лишенным внешнего знания, он объединяет Атму с Параматмой и наслаждается высшим блаженством в своем сознании. Метод, дающий благо долгой жизни, также приносит освобождение человеку.
Способ узнать о смерти заранее
Как солнце садится, после того как оно встает утром, как тьма ночи неизбежна, когда исчезает свет дня, так и смерть человека неизбежна, когда он рождается. Шанкараватар Шанкарачарья джи сказал:
Раз человек родился из утробы матери, он должен будет умереть.
— Мохамудгара
В действительности, в этом изменчивом мире смертных нет никакой стабильности или определенности, только смерть неизбежна. Поэт Мадху из нашей (Бенгальской) страны продекламировал нежным голосом:
Рожденный и умерший, когда же история бессмертного, когда вода всегда будет неизменной, о дающая жизнь?
— Яани
Рождение и смерть неизбежны, никто не бессмертен.
Река жизни течет, вода не неизменна.
Никому не удалось обрести бессмертие в этом материальном мире. Только через Шастры можно узнать:
Ашваттхама, Бали, Вьяса, Хануман и Вибхишана
Крипа и Парашурама, эти семеро жили долго.
Эти семь человек были единственными, кто покорили смерть. Но и их теперь не видно людям. Смерть обязательно наступит. После рождения, независимо от того, произойдет что-то еще или нет, смерть обязательно наступит. Пусть это будет сегодня, завтра или через десять лет, но однажды каждому придется добраться до дома этого всепоглощающего Ямраджа.
Когда смерть — очевидная истина, то кто не захочет узнать, через сколько дней ему придется покинуть любимую жену, поддерживающих жизнь сына и дочь, богатство и людей, и этот мир счастья? Особенно, если мы можем знать о смерти заранее, тогда возникает особое удобство в мирских и материальных вопросах, и мы также можем принять меры для заботы и защиты несовершеннолетних сыновей и дочерей, а также надлежащим образом распорядиться материальными вещами. Еще одним преимуществом является то, что, взглянув на экран смерти, можно расчистить себе путь в загробную жизнь. Запутавшись в мирских делах и попав в сети иллюзий и миражей, и вовлекаясь в разного рода роскошества, те люди, которые считают себя бессмертными в этом бренном мире и всегда заняты эгоистическими целями, в умах которых тенденция Дхармы не находит себе места. Если бы они также знали, что смерть танцует перед ними, широко раскрыв свою ужасающую пасть, и через шесть месяцев, месяц или десять дней вернется их дарующий жизнь спутник.