Однажды я бродил по горному лесу со своим замечательным учителем йоги, как вдруг перед нами возник лев. Я был очень напуган и нервничал из-за страха перед нападением льва, но великий человек (Махапуруша) оттолкнул меня назад и сфокусировал оба своих глаза точно напротив глаз льва, сконцентрировав свет своих глаз. Тогда у льва не было сил двинуться вперед даже на шаг. Он стоял, как картинка на бумаге, и начинал вилять хвостом. Пока великий человек не отворачивался, лев стоял неподвижно. Как только великий человек отвел взгляд от глаз льва, тот тут же убежал в лес. Он даже не повернулся, чтобы посмотреть на нас. Затем этот великий человек дал мне совет относительно силы Тратака-йоги. Практикуя Тратака-йогу, мы можем легко погружать людей в сон, подчинять их себе и заставлять делать все, что мы хотим (произвольно).
Мастерство сознания Кундалини
В самом принципе Кундалини говорится, что при отсутствии сознания Кундалини покаяние, джапа и поклонение бесполезны. Поскольку Кундалини находится в бессознательном состоянии, естественное знание человека никогда не может возникнуть. Главной задачей человеческой жизни и средством достижения успеха в Йоге является активация Кундалини. Все виды духовных практик направлены на активацию Кундалини. Прежде всего, Кундалини следует пробудить усилием. В лотосе Муладхара Кундалини-Шакти спит в форме змеи, обвивающейся вокруг Сваямбху-Лингама в три с половиной оборота. Пока она спит, человек остается погруженным в невежество, как животное, до тех пор он не обретает знания, даже практикуя йогу миллионы раз. Но подобно тому, как человек открывает дверь, открыв замок ключом, - точно так же, пробуждая Кундалини Шакти и направляя ее в лотос Сахасрары, прорывается Брахмадвара и открывается путь к Брахмарандре. Благодаря этому человек обретает пользу от божественного знания.
Сядьте, крепко прижав левую ногу к Йони Деша (промежности) пяткой и удерживая правую ногу абсолютно прямой и впереди простым способом. После этого крепко прижмите правую ногу обеими руками и положите подбородок на горло и остановитесь дыхание, выполняя Кумбхаку. Затем медленно выпустите воздух, используя движения пранаямы. Подобно тому, как змея, убитая палкой, принимает простую позу, так и при выполнении этой крийи Кундалини-шакти принимает прямую форму.
Оберните пупок (область живота) мягкой белой тонкой тканью толщиной с большой палец и шириной в четыре пальца и привяжите ее к поясной веревке. После этого, покрыв тело пеплом, сядьте в скрытом доме в позе Сиддхасана. После того, как вы втянете Прана Вайю через обе ноздри, с силой смешайте ее с Апана Вайю. Пока воздух не достигнет полости Сушумны и не станет легким, медленно сожмите гениталии с помощью Ашвини Мудры. И расширьте их дальше. Таким же образом, задерживая дыхание и блокируя воздух с помощью Кумбхака-йоги, Кундалини-Шакти пробуждается и поднимается вверх по пути Сушумны.
Практикуя таким образом, после пробуждения Кундалини, посредством йоги достигается Йони-мудра. Пронзая все чакры последовательно, начиная с Муладхары, поднимая к лотосу Сахасрары и соединяя её с Парама Шивой и делая их обоих одним целым, тело начинает переполняться нектаром гармонии, рожденным союзом обоих. В это время ищущий забывает весь мир и, будучи лишенным внешнего знания, он тонет в неописуемом безмерном блаженстве, которое нужно испытать самому; я не могу раскрыть его в письменной форме. По сравнению с неописуемым удовольствием, которое испытывается телом и разумом при половом акте с женщиной, удовольствие, получаемое посредством этого, в миллионы раз больше. Язык не в силах выразить это невыраженное чувство.
Процесс пробуждения и возвышения Кундалини описан в популярной книге «Шанигуру».
Никто не сможет понять, как пробуждается Кундалини Шакти, просто услышав об этом устно, но не пережив это напрямую. Бесполезно раскрывать такую секретную информацию широкой публике без какой-либо причины. Искателю следует выполнять вышеупомянутые действия только для того, чтобы активировать Кундалини Шакти. Есть еще один простой способ пробудить Кундалини.
Сядьте в Сиддхасану и крепко прижмите подбородок к сердцу, сцепите кулаки обеих рук за спиной, крепко прижмите локти обеих рук к области сердца за спиной, удерживайте Вайю в области Кунды и продолжайте сжимать и расширять область ануса с помощью Ашвини мудры. Благодаря ежедневной практике Кундалини вскоре пробудиться.
Когда Кундалини становится пробуждённой и входит в Сушумна Нади, ищущий может получить ясные переживания. В то же время возникает ощущение покалывания, словно по позвоночнику ползает муравей.
Лайя-йога Садхана
Если те, у кого мало времени и кто не способен следовать правилам Йоги, после того как они сделают Кундалини пробуждённой с помощью метода, упомянутого ранее, будут практиковать любой из видов Лайя-йоги, упомянутых ниже, то их ум, несомненно, растворится. Я не мог писать здесь подробно, опасаясь, что тема станет шире. Тем не менее, можно достичь слияния со своим разумом, выполняя любой из нескольких Лайя-методов, которые я написал. Это очень простой метод, который можно реализовать без особых усилий и который дает быстрые результаты.
(1) Муладхара-чакра – это форма тела. В этой чакре Кундалини Шакти в форме света присутствует в Сваямбху Лингаме, обернутом в три с половиной витка. Медитируя на эту светящуюся Шакти в форме Дживы, ум погружается в нее и достигается освобождение.
(2) Медитация на Кундалини Шакти в Свадхистхана Чакре на Питхе (сиденьи), называемой Уддияна, такой как Праваланкур, приведет к концентрации и возникновению силы притяжения к миру.
(3) Медитируя на молниеносную Бхуджанги Шакти, которая совершает пять оборотов вокруг Манипура Чакры, искатель непременно достигает всевозможных успехов.
(4) Медитируя на Хамса в форме света в Анахата-чакре, ум растворяется и мир подчиняется.
(5) Медитация на чистый свет в Вишуддха-чакре дает все силы.
(6) Лалана-чакра у основания нёба называется Гхантика-стхана и десятым вратами. Медитация на этой чакре приносит освобождение.
(7) Медитируя на круговой свет в Аджна-чакре, ищущий достигает спасения.
(8) Медитируя на месте, называемом Джаландхара, которое имеет форму кончика иглы в восьмой чакре в Брахмарандре, человек достигает Нирваны.