Когда появляется элемент воздуха, то количество (мера) выдыхаемого воздуха составляет восемь пальцев. Количество вдыхаемого воздуха составляет четыре пальца в элементе огня, двенадцать пальцев в элементе земли, шестнадцать пальцев в элементе воды и двадцать пальцев в элементе пространства.
Вода белая, земля желтая, а огонь красный.
Ветер несет синие облака, а небо очень красочное.
— Свародайя Шастра
Элемент земли имеет желтый цвет, элемент воды — белый, элемент огня — красный, элемент воздуха подобен синим облакам, а элемент пространства имеет различные цвета.
Земля – квадрат, Вода – полумесяц, Огонь – треугольник
Воздух – круг, а Пространство в виде точек.
— Свародайя Шастра
Форма пара, который выходит, когда мы выдыхаем на зеркало, если он квадратный, то он принадлежит к стихии Земли, если он похож на полумесяц, то он принадлежит к стихии Воды, если он треугольный, то он принадлежит к стихии Огня, если он круглый, то он из элемента Воздуха, а если он выглядит как капли, то он из элемента Пространства. Следует понимать это.
В человеческом теле, когда дыхание происходит через любую ноздрю, вышеупомянутые пять элементов возникают в одном и том же порядке. Получив знания о том, какая стихия появляется в какое время, и поняв качества этой стихии, если вы возьметесь за любую работу, например, за путешествие, ведение судебного разбирательства, ведение бизнеса и т. д., связанную с этой стихией, вы непременно добьетесь в ней успеха. Но мы не знаем таких простых решений, данных Богом, поэтому наши труды рушатся, а надежды разбиваются вдребезги. И приходится испытывать душевные муки (ощущение жжения в уме). Объяснение того, как можно внести вклад в развитие определенного элемента и как можно добиться в этом успеха, не является предметом настоящей книги. Поэтому, опасаясь расширения темы, я ничего не написал.
Практикуя эти пять элементов, человек достигает успеха во всех видах духовных практик, практикующий не болеет и живет долго. Главное, что, достигнув успеха в садхане принципов, человек обретает счастье и успех во всех физических, материальных и духовных задачах.
Таттва Садхана
Если при закрытии обоих ушей большими пальцами обеих рук, обеих ноздрей — средними пальцами, рта — безымянными пальцами и мизинцами, а обоих глаз — указательными пальцами вы увидите жёлтый цвет, то это элемент земли, если вы видите белый цвет, то это элемент воды, если вы видите красный цвет, появляется элемент огня, видя темный цвет, появляется элемент воздуха и наблюдая за различными цветами капля за каплей, проявился элемент пространства, это следует понимать именно так.
Когда до ночи останется один час, отведите обе ноги назад и сядьте, прижав их к земле. Положите обе руки ладонями вниз на бёдра чтобы кончики больших пальцев были направлены к животу. Сидя таким образом, следует сосредоточить взгляд на кончике носа, сосредоточиться на вдохе и выдохе и последовательно медитировать на пяти элементах с устойчивым умом. Следующим образом:
Медитация на элемент Земли:
Следует медитировать на биджу Лам, в жёлтом квадрате насыщенного желтого цвета.
Он ароматный, золотистого цвета и полезный для здоровья.
Биджа «Лам» — это мантра для медитации элемента Земли. Во время повторения этой биджи следует медитировать на Землю следующим образом: этот элемент имеет очень желтый цвет, красив, как золото, имеет квадратную форму, приятно пахнет, полезен для здоровья и облегчает тело.
Медитация на элемент Воды:
Следует медитировать на биджу Вам, в полумесяце яркого серебристого цвета.
Переносимость голода и жажды, купание в воде.
Биджа «Вам» — это мантра для медитации на водную стихию. Произнося эту биджу, следует медитировать на элемент воды следующим образом: этот элемент имеет характерную форму полумесяца и, подобно луне, ярко светится, наделяет способностью переносить голод и жажду и способен погружаться в воду.
Медитация на стихию Огня:
Следует медитировать на биджу Рам, в треугольнике красного цвета.
Он много ел и пил, легко переносил жару и огонь.
Биджа «Рам» — это мантра для медитации элемента огня. Над этой биджей следует медитировать следующим образом, произнося её: этот элемент имеет треугольную форму, красный цвет, наделяет способностью поглощать различные продукты питания и напитки и способен переносить жар солнца и огня.
Медитация на элемент Воздуха:
Следует медитировать на биджу Йам, в кругу и сияющий тёмным цветом.
Он двигался в небе, как птица.
Биджа «Йам» — это биджа-мантра элемента воздуха. После произнесения этой биджи следует медитировать на ней следующим образом: этот элемент имеет круглую форму, отчетливый темный цвет и наделяет способностью летать, как птицы.
Медитация на элементе Пространства:
Следует медитировать на биджу Хам, которая бесформенно и очень яркая.
Знание трех миров, получение, драгоценностей и других вещей.
Биджа «Хам» — это мантра для медитации на элемент неба. При произнесении этой биджи нужно медитировать таким образом: этот элемент бесформен, сочетается с различными цветами, наделяет знанием трёх периодов времени – прошлого, настоящего и будущего, богатствами и т. д.
Вставая каждую ночь на полчаса, садясь на землю и как следует медитируя до утра, можно наверняка достичь Сиддхи Таттвы в течение шести месяцев. Тогда вы сможете очень легко увидеть, когда захотите, какой элемент возникает в вашем теле в течение дня и ночи. А сохраняя здоровье тела, вы сможете достичь успеха также в мирских и материальных делах. Благодаря достижению совершенства в элементах, Лайя-йога и другие практики йоги становятся легкими и простыми. Во время подъема стихии пространства следует практиковать йогу вместо мирских дел.
Во время практики Таттва-садханы можно также выполнять какую-либо разновидность Йога-садханы. Поэтому, практикуя Таттву, мы должны практиковать какую-либо форму йоги, а не сидеть в тишине.
Таковы характеристики их формы, движения, вкуса и мандалы.
Любой в этом мире, кто знает это — шудра, знающий йогу.
— Паванамвиджая - Свародая.
Таким образом, человек, знающий форму, движение, вкус, мандалу и все характеристики этих элементов, даже если он шудра, может быть назван йогом.
Нади Шодхана