Корпус текстовПолнотекстовый поискОбычная библиотека

Пранаяма и кумбхаки (дыхание)

Книга
Светоч хатха-йоги
Издание
edition-ytb-135
Раздел
s0106
Язык
ru
Версия текста
af19452907704efd6e98

Нади-шодхана — очищение каналов (анулома-вилома)

Сурья-бхеда — пронзание Солнца

Уджджайи — победительное дыхание

Ситкари — дыхание со звуком «сит»

Шитали — охлаждающее дыхание

Бхастрика — кузнечные мехи

Бхрамари — жужжание пчелы

Мурчха — обморочное дыхание

Плавини — плавучее дыхание

Кевала-кумбхака — самопроизвольная задержка