Об этой книге
«Гхеранда Самхита» (санскр. घेरण्ड संहिता, «Собрание [речений] Гхеранды») — один из трёх основополагающих трактатов классической хатха-йоги, наряду с «Хатха-йога-прадипикой» и «Шива-Самхитой». Составлен, как принято считать, в XVII веке. Текст представляет собой наставление, которое мудрец Гхеранда даёт своему ученику Чанде Капали.
Своё учение Гхеранда называет гхатастха-йогой — «йогой тела-сосуда»: тело (гха́та, «сосуд») уподобляется необожжённому глиняному горшку, который надлежит закалить огнём йоги. Путь разделён на семь ступеней-упадеш: шаткарма (очищение), асаны (позы), мудры (печати-замки), пратьяхара (отвлечение чувств), пранаяма (управление дыханием), дхьяна (созерцание) и самадхи (сосредоточение и освобождение).
В настоящем издании каждый стих (шлока) приведён в трёх видах: оригинал деванагари, пословный разбор и русский перевод. В конце помещены три приложения: полный текст шлок в русском переводе; их изложение в стихотворной форме; и сводка всех техник со ссылками на номера стихов.