В йогических методах практики кундалини идут от верхней чакры к нижним. Прежде всего берут под контроль Ганешу, божество аджня-чакры (этот образ был придуман позднее). Он — божество ума. Не умилостивив его, то есть не взяв под контроль, нельзя добиться успеха ни в одной практике: его хобот беспрестанно пляшет, совершая десятки миллионов электрически быстрых движений, иначе говоря, хобот-ум не остаётся неподвижным. Хобот и есть его сила. Только при его сосредоточении любое дело приносит успех. Поэтому в начале каждого дела, обряда или практики предписывается поклонение Ганеше.
Итак, прежде всего нужно выполнить практику Ганеши — божества аджня-чакры.