Корпус текстовПолнотекстовый поискОбычная библиотека

Головная боль

Книга
Гуру-йоги
Автор
Свами Нигамананда Сарасвати
Издание
edition-nig-48
Раздел
s0199
Язык
ru
Версия текста
6e2286477275bdc49ff8

При головной боли повяжите повыше локтей обеих рук тканевую повязку или верёвку — за пять-десять минут головная боль прекратится. Локоть нужно перетянуть с такой силой, чтобы в руке ощущалась сильная боль; а когда головная боль пройдёт, повязку снимите.

Есть и другой род головной боли, который называют мигренью (полуголовьем, ардхашиши). Сильная боль ощущается от середины черепа в его левой или правой половине и в мозге. Обычно эта боль начинается утром, с восходом солнца, и чем выше поднимается день, тем сильнее становится, а к третьему прахару (пополудни) убывает. Когда придёт этот недуг, туго перетяните повязкой — тем способом, что был указан выше, — локоть той руки, со стороны которой болит череп; и вскоре боль отпустит, а недуг утихнет. Если на другой день боль в голове возобновится и мигрень будет начинаться всякий раз, когда дыхание идёт через одну и ту же ноздрю, то, едва почувствовав боль, закройте эту ноздрю и одновременно перевяжите руку прежним способом — и станет легче. Испытав это средство при мигренозной головной боли, вы, без сомнения, будете поражены его удивительным действием.

Страдающему головными болями следует по утрам, едва встав с постели, втягивать носом холодную воду; от этого мозг охладится, голова не будет болеть и не появится жжения. Дело это не так уж и трудно. Наполните какой-нибудь сосуд холодной водой, погрузите в него нос и медленно втягивайте воду внутрь, к горлу. При постепенной практике это дело мало-помалу становится лёгким. При такой болезни лекарь обычно оставляет всякую надежду на выздоровление больного, да и сам больной терпит жестокие муки; но, следуя этому правилу, непременно достигнешь плода сверх всяких ожиданий.