Из старой чистой ваты скатайте комочек такого размера, чтобы он входил в ноздрю, оберните его чистой тонкой тканью и зашейте сверху. Этим комочком закройте отверстие ноздри так, чтобы через неё совсем не проходило дыхание — ни вдоха, ни выдоха. Тому, у кого есть какая-либо болезнь головы или слабость мозга, следует закрывать ноздрю не ватой, а небольшим комочком из чистой тонкой ткани.
Если по какой-либо причине признано необходимым держать ноздрю закрытой в течение определённого времени или ряда дней, то всё это время не следует выполнять тяжёлую работу, курить чилам (трубку), кричать, много бегать и суетиться и тому подобное. Те из моих индийских братьев, кто, подобно мне, не желает лишать язык сладостного вкуса ароматного дыма тамракуты (табака), пусть, собираясь покурить, вынимают комочек из ноздри. Покурив, тщательно протрите отверстие ноздри тканью и вновь закройте её тканевым комочком, как прежде. Всякий раз, когда по какой-либо причине нужно закрыть ноздрю, не пренебрегайте изложенным правилом. Но помните: нельзя вставлять в ноздрю новую или грязную вату.