Прежде нужно понять, что называют ямой и каков путь её осуществления.
Ненасилие, правдивость, неворовство, воздержание и нестяжание — таковы ямы.
— Патанджали, Садхана-пада, 30
Это — ахимса (ненасилие), сатья (правдивость), астея (неворовство), брахмачарья (воздержание) и апариграха (нестяжание).