В сезон дождей тело человека становится нездоровым, а пищеварительный огонь — вялым. От этого усиливается и разлад дош — ветра (вата) и прочих. Поэтому в эти дни, чтобы противодействовать этим изъянам, следует есть пищу вяжущего, жгучего и горького вкуса — не слишком жирную и не слишком сухую, тёплую и разжигающую пищеварительный огонь; кипячёную воду надо остужать и пить понемногу. Вредны чрезмерные упражнения и соития, сильное переохлаждение или перегрев, долгий и дневной сон. Чтобы уберечься от испарений земли, спать следует в двухэтажном доме или на лежанке, постелив толстую постель и укрывшись сверху, чтобы дождевая вода и холодный воздух вовсе не касались тела. В эти дни следует пользоваться средствами, устраняющими ветер (вата).
Осенью следует есть пищу вяжущего, сладкого и горького вкуса, блюда из молока или сока сахарного тростника, мёд, рис, отвар маша и прочее, а пить — чистую воду. Полезны плавание в воде, пребывание вечером в лунном свете, нанесение благовонных веществ и обряд умащения ароматами (адхивасана). Следует пить горькое топлёное масло (гхи) и выводить накопившуюся желчь (питту) кровопусканием и послаблением. Необходимо употреблять то, что устраняет желчь. Запрещены острая, кислая, горячая и щелочная пища, дневной сон, ночное бодрствование и пребывание на солнцепёке.
Дни хеманты и шиширы — ранней и поздней зимы — холодны и сухи. В эти дни блеск солнца слабеет, ветер (вата) усиливается и приходит в разлад, а от холода желудочный огонь, сжимаясь, вбирает в себя питательный сок тела (раса-дхату) в животе. Поэтому зимой следует есть жирную пищу — приготовленную на топлёном или растительном масле, — а также кушанья солёного, острого, сладкого и прочих вкусов. Можно есть блюда из кунжута, урада, гороха, овощей, творога, сахарного тростника и питательную пищу, например старый или новый рис. Полезно пить тёплую воду и мыться ею. В хеманту и шиширу даже вольная, обильная близость едва ли причинит особый вред. Из-за холода в эти дни у людей скапливается слизь (капха).
Весной та же слизь (капха), нагревшись, приходит в возбуждение. Поэтому в эти дни следует отказаться от кислого, сладкого и солёного, а также от жирной и тяжёлой пищи. Слизь необходимо изгонять рвотой и подобными средствами. Полезны весной: рис сорта сатхи и ячмень (зерно холодного свойства), отвар маша, поинтед-гурд (парвал), баклажан, горькая тыква, солёные и вяжущие блюда, листья нима, сухая и горячая пища, питьё мадхвасавы, аришты, мадхвики, мёда и асавы (медовых и настоянных напитков), телесные упражнения, нанесение глазной мази (анджаны), курение крепкого табака, ношение шерстяной накидки, купание в слегка тёплой воде и питьё тёплой воды. В эти дни очень полезно гулять по саду и роще.
Летом следует отказаться от упражнений, тяжёлого труда, горячей пищи, соитий, пищи, иссушающей кровь, а также от блюд острого, солёного и кислого вкуса. Великое наслаждение доставляют купание в пруду или реке, прогулки по прелестному саду или роще, умащение сандалом и другими благовониями, ношение гирлянд из лотосов и иных цветов или ожерелий из жемчуга и других драгоценных камней, обвевание опахалом из пальмовых листьев, пребывание в прохладном доме и лёгкое платье. Полезно пить шербет из леденцового или простого сахара с душистой вытяжкой, кханда-панаку — напиток из сахарного сиропа (гура), — а также подслащённую пахту, и есть сладкие, холодные, приятные на вкус кушанья с топлёным маслом (гхи). Ночью же, выпив густого молока с сахаром, следует на возвышенном месте — например, на кровле, — на ложе, убранном цветами, умастив тело сандалом и другими благовониями, вдыхать приятную прохладу.