Запри анальное отверстие левой пяткой, слегка вытяни правую [стопу], возьмись за большой палец [то есть за] верхнюю часть стопы и удерживай её руками. Прижми подбородок к груди — таков йогический приём закрытия девяти [телесных] отверстий.
Комментарий: Ср. «Амритасиддхи» 11.3–4abc. Заметим, что анальное отверстие — не то же самое, что промежность (йони) в «Амритасиддхи»; впрочем, это может быть ошибкой переводчика, а не действительным различием в практике.