Чакра пупка, или манипура, окружена змееподобной нади, свёрнутой в пять витков. В центре этой чакры йогу следует созерцать кундалини-шакти, сияющую, словно миллионы солнц на рассвете. Это срединная Шакти: одного её созерцания достаточно для обретения всех сиддхи. Она представляет собой особое светоносное состояние тонкой кундалини-шакти, пребывающей в муладхаре. Её созерцание наполняет читту саттвой. Кундалини муладхары свёрнута в три витка, а сияющая в этой чакре срединная Шакти — в пять. На десяти лепестках чакры последовательно начертаны буквы डं, ढं, णं, तं, थं, दं, धं, नं, पं, फं. Эта чакра подробно описана также в «Шива-самхите»[^fn-p109-3] и «Вивека-мартанде»[^fn-p110-1]. Название манипура означает «город драгоценностей». Горакшанатх называл её также чакрой пупка.[^fn-p110-2]
स्वशब्देन भवेत्प्राणः स्वाधिष्ठानं तदाश्रयः। svaśabdena bhavet prāṇaḥ svādhiṣṭhānaṃ tadāśrayaḥ | «Слово „сва“ означает прану; свадхиштхана — её вместилище». «Горакша-шатака», стих 22.
«Сиддха-сиддханта-паддхати», с. 35. स्वाधिष्ठाने च षट्पत्रे सन्माणिक्यसमप्रभे। नासाग्रदृष्टिरात्मानं ध्यात्वा योगी सुखी भवेत्॥ svādhiṣṭhāne ca ṣaṭpatre sanmāṇikyasamaprabhe | nāsāgradṛṣṭir ātmānaṃ dhyātvā yogī sukhī bhavet || «Созерцая себя в шестилепестковой свадхиштхане, сияющей как драгоценный рубин, и направив взгляд на кончик носа, йог обретает счастье». «Горакша-самхита», 2.65. सर्वरोगविनिर्मुक्तो लोके चरति निर्भयः। sarvarogavinirmukto loke carati nirbhayaḥ | «Свободный от всех болезней, он бесстрашно ходит по миру». На основе «Шива-самхиты», 5.101.
«Шива-самхита», стихи 104, 106–108.