Практиковать кундалини может любой: и йог, и любитель удовольствий. Эта садхана вполне осуществима, что бы ни утверждали учёные, хвастающие своим книжным знанием санскрита и выдающие себя за йогов или тантриков. Помните: они используют свою образованность и ум, крадут сведения из древних сочинений, наводят на них лоск и преподносят вам. Несомненно, это знание хранится на санскрите, но сама садхана тайная, и письменно доступно лишь её поверхностное объяснение. Одни вещи изложены намёками, другие — символами. Поэтому для их объяснения тоже необходим личный опыт практики этой садханы.
Этот практический опыт не изложен ни в одном сочинении, поскольку его тайна охраняется клятвой. Наша цель — раскрыть именно эту тайну, и мы уже получили согласие Гуру, который наставляет в этом деле.
Помните: пробуждение кундалини происходит благодаря умственному усилию. Это основа её садханы; методы лишь определяют порядок её выполнения. Одного исполнения методов недостаточно для успеха в этой садхане — как и в любой духовной практике. Одна только работа ума тоже может принести определённую пользу, но цель садханы достигнута не будет: кундалини не пробудится.
Для садханы кундалини необходимы чистота ума, устранение тёмных мыслей, чистота тела, некоторые упражнения йоги и пранаяма. Нужно также упражняться в сдерживании истечения из половых органов семени и менструальной крови. Но совершенно не обязательно отращивать спутанные волосы, обмазываться пеплом, носить одежду цвета охры или набедренную повязку.
Истязая тело, от желаний не избавишься. Если бы это было возможно, многие удалили бы себе органы хирургическим путём и обрели все сиддхи. Ни одна из этих практик не предписывает делать органы чувств и прочее бездеятельными. Сказано лишь держать их под контролем. Поэтому настоящий йог и тантрик может в одно мгновение вызвать половое влечение, а в следующее полностью его устранить. Такой контроль над всеми чувствами и есть настоящий контроль; он достигается властью над умом.